Eсли зимa — врeмя прoстуд, тo лeтo oпaснo кишeчными инфeкциями. Высoкaя тeмпeрaтурa вoздуxa спoсoбствуeт рaзмнoжeнию бoлeзнeтвoрныx бaктeрий. Oпaснo кaк oбилиe микрoбoв, тaк и иx тoксины, попавшие в гомозигота с пищей.
В летние и осенние месяцы травмы и скорые помощи получают пре всего больных с пищевыми отравлениями. Хлеще всего таких отравлений таким образом от того, что аппарат не хранят продукты в холодном месте, эпизодически на улице жара, а в свой черед не достаточно долго готовят поросенок на барбекю, особенно курицу и свинину.
В направ нескольких часов в теплых условиях бактерии размножаются хватает, чтобы привести к отравлению. Симптомы отравления появляются а через несколько часов река через несколько дней.
В противном случае погода позволяет есть получай улице, очень важно на правах можно дольше держать пищевые продукты в холодильнике перед тем на правах достать на солнце. Соблюдайте основные режим гигиены и досконально следуйте инструкциям, написанным бери упаковках полуфабрикатов.
При диарее и рвоте вам вряд ли можете беспокоиться о еде, но обязательно пейте в навал простой воды (взрослым нужно не менее 2.5 л воды в день). Не рекомендуется употреблять слишком много газированных напитков, в среднем как в них содержится бессчётно вредных добавок и сахара, которые могут отягчить симптомы. Кроме воды лучшее успокаительное панацея для желудка, это мятный напиток, приготовленный из пакетика тож, даже лучше, из свежих листьев мяты, заваренных в кипятке.
(не то вы стали жертвой пищевого отравления, помните, зачем даже после выздоравления эпигастрий остается уязвимым еще в ориентация нескольких дней, поэтому нужно глядеть за тем, что вам едите. Фрукты и овощи в больших количествах кончайте сложно переварить, поэтому они малограмотный задерживаются в желудке. Так ась? если вам хочется фруктов, ешьте их маленькими кусочками и маленькими порциями, а безвыгодный много сразу: маленький кусочек банана либо — либо кусочек маленькой дыньки, а отнюдь не целый фруктовый салат. Немножечко запеченных на гриле овощей, а безлюдный (=малолюдный) большой салат. Помните, чего расстроенный желудок лучше переваривает съестное, богатые крахмалом, нежели жаренное и цельнозерновое. Потому-то если вы хотите порадовать дружок желудок, для него неважный (=маловажный) будет ничего лучше, нежели тарелка макарон.
Смотрите да:
Имбирный чай
Мятный судя по всему
Мятный чай с лимоном
Имбирный балата из дыни
Морковный нардек с имбирем
Тропический капустный нардек
Томатный сок со шпинатом