Мeдики oбъяснили, пoчeму нeoбxoдимo eжeднeвнo выпивaть чaшку чaя.
Мeдики сoвeтуют всeм eжeднeвнo упoтрeблять прoдукты с высоким содержанием флавоноидов, затем чтобы сохранить сердце здоровым.
Об этом пишет Очерк.инфо со ссылкой для Новости Ю.
Австралийские ученые пришли к выводу, зачем ежедневное употребление чашки чая имеет важное значение снижает риск развития простосердечно-сосудистых заболеваний. В исследовании, которое длилось 23 лета, приняли участие 53 тысячи засранец. Примерно у пятой части испытуемых имелись тетуня или иные заболевания аль нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.
Специалисты изучали порцион, образ жизни и истории болезни испытуемых. В результате они пришли к выводу, яко те, кто пьет пускай бы бы одну чашку чая кажинный день, реже страдают с сердечно-сосудистых заболеваний, в частности, ишемии, инсульта, инфаркта и сердечной недостаточности. Сии болезни уносят больше общем жизней людей во по всем статьям мире.
Как считают медики, целительное исполнение чая заключается в большом содержании флавоноидов. Сие растительные антиоксиданты, которые жуть эффективно борются с воспалительными процессами в человеческом организме. Особенно богат антиоксидантами ярко-зеленый чай, но благодаря ферментации спирт обладает другими полезными исполнение) здоровья свойствами.
Читайте вот и все: Врачи назвали малоизвестный признак сахарного диабета
Ученые посоветовали во всех отношениях употреблять ежедневно 500 миллиграммов флавоноидов. Сие примерно две чашки чая неужто горсть черники, которая в свой черед очень богата этими антиоксидантами.