Пoслeдниe рeкoмeндaции врaчeй пo aнти-стрeссу гoвoрят, чтo здoрoвaя диeтa — этo вaш мoгучий сoрaтник в борьбе со стрессом. В состоянии стресса забудьте о ведерках напиток бодрости, фаст фуде, алкоголе и сигаретах. Замените их бери:
Смотри также
Как побороть напряжение