Нeкoтoрыe прoдукты oсoбeннo xoрoши про oчищeния oргaнизмa oт тoксичныx веществ, которые необходимо образуются в организме от современного образа жизни. Включайте я признать себя виновным не могу бы по три изо них в ежедневный рацион.
ЯБЛОКИ — Ешьте яблоки за компанию с кожурой.
БАНАНЫ — Полны пектином, клетчаткой, которая помогает организму сплавить от токсичных отходов.
Карабурну — Очищает весь организм.
Силач — Богаты клетчаткой и легко перевариваются.
Батат — Богат клетчаткой, особенно, благо есть его с кожурой.
Кофейный РИС — Промывает пищеварительную систему.
Канареечный СОК — Очищает и помогает сломить страсть к сладкому.
МОРКОВЬ — Богата клетчаткой и равно как полезна для печени.
Ералаш — Лучше всех пряных растений очищает консумент и помогает пищеварению.
СВЕКЛА — Хороший тоник для переутомленной печени.
СЕЛЬДЕРЕЙ — Горазд очищать от токсинов почки.
СПАРЖА — Полезна с целью печени и почек.