Этoт нaпитoк имeeт свoи прoтивoпoкaзaния.
Дaнный кислoмoлoчный прoдукт считaeтся oбязaтeльным в здoрoвoм рaциoнe. Нo дeйствитeльнo ли всeм нужно пить кефир? Прежде сумме, подсказывают врачи, противопоказанием к употреблению сего продукта является индивидуальная невозможность, сообщает Хроника.инфо со ссылкой в 24apteka.
Кроме того, кефирок способен испортить самочувствие людям с повышенной кислотностью желудочного сока (и старый и малый же данный продукт по своему произволу содержит кислоту) и другими проблемами желудка.
«Кефир не позволяется пить при таких болезнях Тракт, как язва, гастрит, панкреатит, а вот и все в случае рефлюксной болезни, в волюм числе с изжогой», — предостерегли медицинские специалисты.
Поклонникам экстремальных способов похудения слыхать разных диет на одном кефире люди в белых халатах настоятельно советуют не обращаться кефирных монодиет в целях похудения. В таком случае организму грозит недобор полезных питательных веществ, так как содержащихся в самом кефире на один зуб для поддержания хорошего здоровья.
Способы похудения с употреблением всего только одного кефира могут будить к снижению иммунитета и нарушениям метаболизма, подчеркнули ученые.
В свою очередь кефир может быть нежелателен про людей с проблемами почек. Близ почечной недостаточности дополнительная белковая погрузка нежелательна, а кефир – богатый сольфатор белка.
Читайте также: Диетологи назвали продукты питания, которые можно есть ввечеру
Наконец, абсолютно для всех кефирчик вреден в несвежем виде. В таком продукте увеличивается патогенная цвет, и в худшем случае напиток может послужить источником к серьезному отравлению.